JOGAS SPECIĀLISTE

Joga ir praktiskā veidā izmērāma “garīga tehnoloģija” jeb maģija, kura nodrošina saikni ar Radītāju, Radību jeb Pasauli, un dāvā spēju katram apjēgt un sajust savu aicinājumu radošā veidā piedalīties un līdzdarboties šajā brīnumainajā esības un radības procesā.

Jogas prakse dara manu dzīvi Jēgpilnu un Laimīgu, un palīdz man būt Iedvesmotai veselībā, līdzsvarā un harmonijā visos esības aspektos - fiziskajā, psiho - emocionālajā, sociālajā un garīgajā. Ja Jūs šis uzrunā, priecāšos, ja pievienosieties un tiksimies uz jogas paklājiņa :)

Sandra ir ieguvusi gan Latvijas profesionālās izglītības diplomu kā jogas speciālists, gan starptautisko ITEC Jogas skolotāja diplomu - Yoga Teacher Level 3, kā arī Bali ir ieguvusi Yoga Alliance starptautisko Jogas skolotāja 200 stundu sertifikātu Hatha jogas, Vinjasa un Iņ jogas virzienos un, turpinājusi savu tālākizglītību, iegūstot “advanced yoga teacher” starptautisko Yoga Alliance sertifikātu Hatha, Iņ jogas, somatikas, meditācijas, jogas filozofijas, anatomijas un jogas pasniegšanas un apmācības metodoloģijas jomās.

Praktizējot jogu vairāk kā 20 gadus, Sandra ir apguvusi Hatha jogu, Krija jogu, Iņ jogu, kā arī Bihar un Aijengara jogas pamatus, Pranajamu prakses, Jogas un Vēdu filozofiju, Ajurvedas pamatus, Vēdisko astroloģiju, numeroloģiju un citas komplimentārās jogas disciplīnas Latvijā, Indijā un Bali.

Papildus ir studētas vēdas, jogas filozofija un Bhakti joga Gaudia Vaišnavisma tradīcijā nopietnā vēdiskās filozofijas apmācības programmā, kuras patroni ir vaišnavu skolotāji un garīgie līderi Radhanatha Svamī un Bhakti Vigjana Gosvamī, kā arī ir apgūta gongu spēles māksla pie Itālijas un ASV meistariem.

FIZIOTERAPEITE

Esmu sertificēta fizioterapeite ar daudzpusīgu pieredzi darbā ar pacientiem slimnīcās, veselības centros, ar bērniem un pieaugušajiem, kā arī sportistiem. Katram pacientam vienmēr cenšos atrast un piedāvāt labākos risinājumus viņa veselības stāvokļa uzlabošanai, piemērojot individuālos rehabilitacijas plānus.

Izstrādāju vingrošanas programmas, vadu ārstniecisko vingrošanu, kā arī veicu ārstniecisku un relaksējošu ķermeņa masāžu, kas palīdz cilvēkam atgūt gan fizisko, gan psihoemocionālo līdzsvaru. 

Manā skatījumā ļoti svarīgs aspekts mūsu dzīvē ir sevis pieņemšana jeb Mīlestība uz sevi, jo tikai tad kad esam Laimīgi un Mīlestības piepildīti, mēs pa īstam spējam Mīlēt, Iedvesmot un darīt Laimīgākus citus. 

Veselība, Līdzsvars, Esības Jēga, Iedvesma Pateicība, Mīlestība un dzīva Ticība ir būtiski priekšnosacījumi tam, lai mēs spētu sastapties paši ar sevi, uzticēties sev, pasaulei un sekojot mūsu aicinājumam dzīvot Jēgpilnu un Laimīgu dzīvi. 

Ja Jūs uzrunā mans vēstījums, priecāšos par man dāvāto iespēju un spēju Jums Kalpot, palīdzot atgūt Veselību un Dzīvesprieku:)

• Ārstnieciskā vingrošana (1h)
• Ārstnieciskā vingrošana + masāža (1,5h)
• Ārstnieciskā masāža atsevišķām ķermeņa zonām: 
• Spranda: ~30 min
Mugura: 45 min – 1 h
Kājas: 30–45 min
• Kinezioloģiskā teipošana  no 5–25 € (10–15 min)
• Ājurvēdas procedūras - Abjanga u.c.

Izglītība:

Bakalaurs Fizioterapijā;
Kasiskās un sporta masāžas sertifikāts;
Kinezioloģiskās teipošanas sertifikāts;

PIRTNIEKS

Pirtnieks, kuru raksturo viegla, tīra un iedvesmojoša enerģija, smaids un Mīlestība uz cilvēkiem, dabu un skaņu.

Cieņa un Pateicība katram noplūktajam ziediņam un zariņam, kuri ziedo sevi cilvēka dziedināšanas vārdā. Neizsakāma pietāte dabas garam, ieaicinot Viņu pirtiņā.

Kristapam īpaši svarīgi, lai katrs ar kuru notiek sastapšanās pirtiņā, atrod to pēc kā viņš un ir nācis - dziedināšanu, mieru, sirds siltumu, Mīlestību, Iedvesmu vai uzmundrinājumu. Kristaps ir vieds un prasmīgs pavadonis tiem, kuriem pirtiņa ir sakrāla - spēka vieta, kuri tur nonāk sevis, sava iešējā spēka un Laimes avota meklējumos.


Tā ir īsta Laime pēc Skaņu meditācijas un pirts ceremonijas redzēt cilvēku mirdzošām acīm, dziedinātu un atkal veselu - gatavu sekot savam aicinājumam jēgpilnas un Laimīgas dzīves vārdā.

INTEGRATĪVĀ VECMĀTE, MASĀŽAS TERAPEITE, PIRTNIECE

Elvīrai ir zināšanas un pieredze kā atjaunot hormonu līdzsvaru, novērst vielmaiņas traucējumus, pārvarēt krīzes situācijas dzīvē un attiecībās, kā arī risināt neauglības situācijas un mazināt dažādas sāpes fiziskajā un smalkajā ķermenī. Elvīras aicinājums ir palīdzēt cilvēkam atgūt veselību. Elvīra savā dziedināšanas praksē pielieto prāta-ķermeņa (mind-body) terapijas metodes, tajā skaitā meditācijas, vadīto vizualizāciju, radošo ārstniecisko masāžu (creative healing), pirts rituālus un augu terapiju.

Elvīra ir lieliska pavadone un atbalsts, gatavojoties apzinātai bērniņa ieņemšanai, kā arī gaidībās un radībās. Viņai ir zināšanas un prasmes pēcdzemdību rituālu veikšanā.

Elvīrai piemīt maģiskas spējas redzēt neredzamo pasauli un vest cilvēku svarīgos iekšējos ceļojumos, kopīgi šķetināt dzimtas lietas, attiecību traumas un atvērt iekšējās durvis uz pārdzimšanu. Jā, mēs viņu saucam par “Latviskās Pirts Burvi”.

Izglītība un pieredze:

Vecmātes kvalifikāciju ieguvusi Latvijas Universitātes 1. medicīnas koledžā. Integratīvās medicīnas metodes apguvusi vairākās apmācības programmās Latvijā un Lielbritānijā. Pašlaik studē ārstniecisko masāžu Rīgas Stradiņa Universitātē un integratīvo medicīnu Academy of Integrative Health & Medicine.